Voltei com mais quilos, como seria de esperar

Voltei de férias. Estive por Londres. Que 9 dias maravilhosos.

Agora a realidade: 73kg, ora aí está! Belo número redondo!

Vou ver se ainda dá para me inscrever no Desafio do Natal da Pat http://ps100dieta.blogspot.pt/

A realidade é que estou enorme...

Aguardo instruções divinas para orientar a minha alimentação....LOL

Erase Pounds