Hoje foi um dia muito produtivo, trabalhei bem, fiz 1h30min de caminhada mas a alimentação descambou.
Começou ao almoço, no restaurante queria truta e só havia (único prato do dia) dobrada!
Comi metade da sopa e metade da meia dose, com o arroz e o chouriço e os feijões (dobrada propriamente dita quase não comi, só gordura...).
Há 3 dias que vou trabalhar a pé, vivo mesmo perto (1km + ou -) mas com o frio, pc, etc e tal, tenho a mania de ir de carro.
Nada como calçar uns sapatos confortáveis e tudo se torna tão fácil.
Espero que vocês estejam todas bem, eu ando também "dobrada" devido às dores de costas e pernas (5 dias seguidos a caminhar, ainda estou a carburar e a acordar os músculos!!).
Boa quinta-feira.
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